In Tai Chi zijn er 5 stijlen bekend.
Wij beoefenen de Yang-stijl. De eerste vorm die wordt aangeleerd is de 24-vorm. Indien je langer dan een jaar blijft trainen, leer je ook de 40-vorm aan en later kun je eventueel nog de 32-zwaardvorm aanleren.
We trainen in gemengde groepen van zowel mannen als vrouwen.
De leeftijd van de mensen die bij ons trainen ligt tussen de 25 en 65 jaar.
Er is geen speciale kleding vereist.
Je kunt gemakkelijk zittende kleding aantrekken en (gym)schoenen voor in de zaal.
Verder heb je niets nodig, behalve goede zin !
De lessen zijn 1 keer in de week en duren één uur.
Wanneer je gevorderd bent, kun je extra trainingen volgen (gratis) bij de andere groepen.
Tijdens de zomervakantie en bij mooi weer trainen we buiten.
Het inschrijfgeld is éénmalig € 25. De kosten voor de lessen zijn € 30 per maand.
Tai Chi beoefen je alleen of met zijn allen !
